A kosár jelenleg üres
Magnézium gyerekeknek – Mit okoz gyerekeknél a magnéziumhiány?
A szülőknek rendszeresen elmondják, hogy a kicsiknek sok kalciumra és vasra van szükségük, de a magnézium közel sem kap ekkora figyelmet, annak ellenére, hogy elengedhetetlen a gyermekek egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez. Cikkünkben bemutatjuk, még miért...
Hormonális pattanások kezelése: hogyan segíthet a magnézium?
A hormonális egyensúly zavara miatt kialakuló bőrelváltozások zavaróak lehetnek. Befolyásolhatják az ember önbecsülését, sőt depressziót okozhatnak. A hormonális pattanások kezelése ráadásul nehézségekbe ütközhet, azonban a magnézium segít felvenni ellenük a harcot....
Nyugtalan láb szindróma: összefügg az alvászavarokkal!
Elmondjuk, mik a kialakulásának fő okai és tünetei, és otthon hogyan kezelhető Kevesen tudnak róla, de az alvásproblémák egyik leggyakoribb kiváltó oka a nyugtalan láb szindróma, amit a szakirodalom RLS (Restless Legs Syndrome) néven is említ. Az első hallásra...
A magnéziumhiány tünetei – ezekre figyeljen oda
A magnéziumhiány tüneteivel jó eséllyel szinte mindannyian találkoztunk már, miközben gyakran nem ismerhetők fel könnyen. Foglalkozni azonban mindenképp érdemes velük, hiszen a látszólag hétköznapi kellemetlenségektől az összetett és maradandó egészségügyi problémákig...