Hidegrázás láz nélkül, avagy miért fázunk látszólag ok nélkül?

Szerző: szurenpress | márc 5, 2023 | Betegségek, Fáradtság, Sport, Stressz

A legtöbbünknek volt már korábban megfázása, amit és hidegrázás és láz kísért, de bizonyos esetekben a hidegrázás láz nélkül jelentkezik. Vajon mi okozza mindezt? Legyakrabban azért ráz minket a hideg, mert fázunk. Ha hideg környezetben tartózkodunk, gyakori...

Kamillatea hatása: a rák ellen is jó lehet

Szerző: Szűcs Máté | jan 22, 2023 | Álmatlanság, Bőr, Stressz, Szív- és érrendszer

A kamilla az emberiség egyik legősibb gyógynövénye. Értékes összetevők sokaságát tartalmazza, amelyek hozzájárulnak gyógyerejéhez, a főzete pedig a legegészségesebb italok közé sorolható. A kamillatea hatása rendkívül sokrétű – mi a leglényegesebbeket gyűjtöttük...

A kortizol szint csökkentése természetesen -akár gyógynövényekkel is

Szerző: Szűcs Máté | nov 18, 2021 | Álmatlanság, Fáradtság, Stressz

Időről időre felmerül a kérdés, hogyan kezeljük az életünkbe szinte feltarthatatlanul áramló, óriási mennyiségű stresszt. Bármennyire is figyelünk arra, hogy rendszeresen pihenjünk és töltődjünk, egy-egy ilyen alkalom nem fogja megoldani a mindennapos mentális...

Kisokos alacsony progeszteron szinthez

Szerző: Szűcs Máté | nov 8, 2021 | Betegségek, Stressz, Várandósság, Vitaminok és ásványi anyagok

Terhesség, meddőség, klimax esetén, nőknél, férfiaknál: mik az alacsony progeszteron szint  jellemző tünetei? Összefügg mindez a fogamzásgátlással, vagy egyéb, például lelki okokkal? Íme a legfontosabb kérdések és válaszok! Alacsony progeszteron szint: okok,...

Az éjszakai lábgörcs okai

Szerző: Szűcs Máté | aug 31, 2021 | Álmatlanság, Izomgörcs, Stressz, Várandósság

Terhesség alatt, magnéziumhiány, cukorbetegség esetén Rengetegen ébrednek az éjszaka közepén arra, hogy lábizmaik kellemetlen görcsbe rándultak. A felnőtt lakosság több mint felét érintő éjszakai lábgörcsnek számos oka lehet, és gyakran látszólag apró, életmódbeli...

Nyugtalan láb szindróma: összefügg az alvászavarokkal!

Szerző: Szűcs Máté | júl 22, 2021 | Álmatlanság, Időskor és a magnézium, Izomgörcs, Magnézium, Stressz

Elmondjuk, mik a kialakulásának fő okai és tünetei, és otthon hogyan kezelhető Kevesen tudnak róla, de az alvásproblémák egyik leggyakoribb kiváltó oka a nyugtalan láb szindróma, amit a szakirodalom RLS (Restless Legs Syndrome) néven is említ. Az első hallásra...