A kosár jelenleg üres
Egészséges só? Igen, létezik!
Lehet egy konyhasó egészséges? Vagy elég pusztán a bevitt só mennyiségén változtatni? Valóban komoly kockázata van a túlzott sófogyasztásnak, vagy egészséges sóból bármennyit lehet? Ismerje meg a válaszokat cikkünkből! Szervezetünknek szüksége van bizonyos...
Az éjszakai lábgörcs okai
Terhesség alatt, magnéziumhiány, cukorbetegség esetén Rengetegen ébrednek az éjszaka közepén arra, hogy lábizmaik kellemetlen görcsbe rándultak. A felnőtt lakosság több mint felét érintő éjszakai lábgörcsnek számos oka lehet, és gyakran látszólag apró, életmódbeli...
Szülés utáni depresszió: okai, jelei, hogyan küzdhető le?
Sokáig nem illett beszélni róla, sőt, az orvostudomány sem tudott mit kezdeni a szülés utáni depresszióval. Ma sem mindenki számára egyértelműek a jelei, pedig ez a betegség egyes kutatások szerint Magyarországon a nők 10%-át, világszerte akár minden tizedik nőt is...
A magnéziumhiány tünetei – ezekre figyeljen oda
A magnéziumhiány tüneteivel jó eséllyel szinte mindannyian találkoztunk már, miközben gyakran nem ismerhetők fel könnyen. Foglalkozni azonban mindenképp érdemes velük, hiszen a látszólag hétköznapi kellemetlenségektől az összetett és maradandó egészségügyi problémákig...