A kosár jelenleg üres
FÁRADÉKONYSÁG
A magnézium egyik alaptulajdonsága, hogy segít az izomfájdalmak csökkentésében, erősíti az izomszöveteket és elejét veszi a görcsöknek, ráadásul felelős az idegsejtekbe jutó kalcium mennyiségéért is. Ne csak sportoláskor vegye ezt figyelembe: nyugtalan láb szindróma, vagy premenstruációs fájdalmakkor is gyors, hatékony és tiszta megoldás rejlik az Ősi Magnézium flakonokban.
Hidegrázás láz nélkül, avagy miért fázunk látszólag ok nélkül?
A legtöbbünknek volt már korábban megfázása, amit és hidegrázás és láz kísért, de bizonyos esetekben a hidegrázás láz nélkül jelentkezik. Vajon mi okozza mindezt? Legyakrabban azért ráz minket a hideg, mert fázunk. Ha hideg környezetben tartózkodunk, gyakori...
Magas vastartalmú gyümölcsök és zöldségek – Ételek vérszegénység ellen
Popeye, hogy erőtől duzzadjanak az izmai folyton vasban bővelkedő spenótot evett. Bár ez a nyomelem valójában nem biztosít szupererőt, nélkülözhetetlen a szervezetünk számára. Szerencsére nemcsak a spenótból juthatunk elegendő vashoz, hiszen hosszú a magas vastartalmú...
A kortizol szint csökkentése természetesen -akár gyógynövényekkel is
Időről időre felmerül a kérdés, hogyan kezeljük az életünkbe szinte feltarthatatlanul áramló, óriási mennyiségű stresszt. Bármennyire is figyelünk arra, hogy rendszeresen pihenjünk és töltődjünk, egy-egy ilyen alkalom nem fogja megoldani a mindennapos mentális...
Kussmaul típusú légzés – Jobb, ha Ön is tud róla!
Tudta, hogy az acetonos lehelet, a mély, fáradt légzés, valamint az ebből fakadó légzési nehézségek között összefüggés lehet? Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a Kussmaul-légzésről! Kussmaul-légzés jelentése Bár a rejtélyes nevű betegség hallatán azt is...
Talpgörcs okai – Ön ismeri őket?
A kellemetlen talpgörcs sokunk életét megkeseríti. A váratlanul jelentkező, éles fájdalom az izmok hirtelen összehúzódásának következménye, ami akár hosszabb ideig is fennállhat. De vajon milyen okok állhatnak a háttérben? Ismerje meg ebből a cikkből! Talpgörcs okai:...
Neuropátia: komoly következményekkel járhat
Elegendő a neuropátia kezelése házilag? A neuropátia szót talán kevesen ismerik, a zsibbadással, bizsergéssel, égő érzéssekkel, tűszúrásszerű fájdalmakkal járó tüneteket sajnos annál inkább. Hivatalosan a neuropátia az idegek károsodását jelenti, ami spontán is...
Reflux, pánikroham, hátfájdalmak: a tartós stressz előbb-utóbb testi tünetekkel is jár
A megfelelő magnéziumszint fenntartása segít lazítani a mindennapi stresszhelyzeteken A stressz nem más, mint az ősembertől örökölt természetes riasztó, az idegrendszer válasza azokra a helyzetekre, amik az evolúciós folyamatok során a vészhelyzet...
Biotin, D-biotin, B7, vagy H-vitamin?
Ez a sok elnevezés mind ugyanazt a fontos vitamint jelenti. Sokan a szép haj, bőr és köröm védjegyének tartják, pedig számtalan egyéb jó tulajdonságot is rejt magában. Tudja meg, mik azok! A biotin hatása a szervezetre A színtelen, vízben oldódó, tűszerű kristályokból...
E-vitamin: kapszula, vagy olaj?
Már most elárulhatjuk a választ: mindkettő! Legyen kapszula vagy olaj, a sokoldalú, antioxidánsban gazdag E-vitamin kiemelt szereppel bír, ha a fiatalos külsőről, szép bőrről, a sejtek, sejtfalak épségéről, az egészséges vérkeringésről és szívműködésről van szó. De mi...
Rhodiola Rosea, rózsagyökér, aranygyökér, rózsavarjúháj
A sok elnevezés mind ugyanazt a különleges, sokoldalú gyógynövényt jelöli. Érdemes megismerkedni a rózsagyökérrel, hiszen világszerte a gyógynövények egyik sztárja, ráadásul a télvégi vírusos időkben kiemelkedően nagy hasznát veszi a legyengült immunrendszer! Nemcsak...
Magnézium a terhesség alatt – mennyit és mennyi ideig?
Magnéziumot használunk az izomgörcsök ellen, a magnézium a megoldás, ha stresszelünk. Ez a fontos, alapvető ásvány elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet éljünk. Van azonban egy élethelyzet, amikor még jelentősebb szerephez jut: a...
Melatonin – Ön mit tud róla?
A melatoninról már korábban is több alkalommal írtunk, hiszen az Ősi Magnézium termékcsalád egyik fontos szereplője. Ebben a cikkben összefoglaljuk a legfontosabb információkat, és választ adunk néhány megkerülhetetlen kérdésre is, többek között arra: léteznek-e káros...
Betegségek lelki okai – már az orvostudomány is elismeri!
Napjainkban a modern orvostudomány is egyre inkább elismeri, hogy legtöbb áldozatot követelő betegségeink nem kizárólag a helytelen életmódból vagy a genetikából fakadnak. Természetesen sok esetben ezek a legfontosabb tényezők, azonban a teljes gyógyulás érdekében...
Lehangoló az idő, és az Ön kedve is? Van összefüggés a kettő között!
Bár azt mondják, májusi eső aranyat ér, ennyi gazdagságra idén talán Ön sem számított, ugye? Ritka, hogy a tavasz utolsó hónapjában, a nyár küszöbén tartósan csapadékos az időjárás. Az esős időben romlik a közérzet, gyorsabban uralkodhat el rajtunk a levertség,...
Tartós levertség – amikor már nem lehet a tavaszi fáradtságra fogni
Ön ismeri az érzést, amikor folyton álmos, fáradt, levert? Az ember eleinte az évszakok, a frontok gyakori változásainak, a zsúfolt hétköznapoknak tulajdonítja az érzést, és bízik benne, hogy ha egyszer alaposan kialussza magát, javulni fog a helyzet. De a dolog...
A melatonin 11 jótékony hatása
1. Természetes gyógymód álmatlanság ellen A melatonin az egyik legismertebb gyógymód az álmatlanság leküzdésére. Alvászavarok esetén a hagyományos módszerek elsősorban gyógyszerkészítmények használatát javasolják, amelyek gyakran függőség kialakulásához vezethetnek,...
250 millió éves érintetlen természeti kincs
30 napos pénz-visszafizetési garancia
Tanulmányokkal igazolt hatás
Optimális, transzdermális felszívódás
Természetes összetétel