A kosár jelenleg üres
MAGNÉZIUMPÓTLÁS
Szeretné kellemetlen mellékhatások nélkül, hatékonyan pótolni szervezete magnéziumszükségletét? Szeretne megoldást találni izomgörcseire, álmatlanságára, magnéziumhiányára? Próbálja ki az Ősi Magnézium termékeit! Egyszerűen, bőrön keresztül, az emésztőrendszert megkerülve viheti be szervezete számára szükséges napi magnézium adagot.
Dagadt láb kezelése házilag: milyen módszerek léteznek?
Ödémás a lába? Nem árt, ha komolyan veszi, mert akár komoly egészségügyi problémát jelezhet. Szerencsére a legtöbbször banális okai vannak, és ilyenkor a dagadt láb kezelése házilag is kivitelezhető. Ha különféle otthoni gyógymódokat szeretne megismerni a lábak és a...
Magnézium gyerekeknek – Mit okoz gyerekeknél a magnéziumhiány?
A szülőknek rendszeresen elmondják, hogy a kicsiknek sok kalciumra és vasra van szükségük, de a magnézium közel sem kap ekkora figyelmet, annak ellenére, hogy elengedhetetlen a gyermekek egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez. Cikkünkben bemutatjuk, még miért...
Hormonális pattanások kezelése: hogyan segíthet a magnézium?
A hormonális egyensúly zavara miatt kialakuló bőrelváltozások zavaróak lehetnek. Befolyásolhatják az ember önbecsülését, sőt depressziót okozhatnak. A hormonális pattanások kezelése ráadásul nehézségekbe ütközhet, azonban a magnézium segít felvenni ellenük a harcot....
Nyugtalan láb szindróma: összefügg az alvászavarokkal!
Elmondjuk, mik a kialakulásának fő okai és tünetei, és otthon hogyan kezelhető Kevesen tudnak róla, de az alvásproblémák egyik leggyakoribb kiváltó oka a nyugtalan láb szindróma, amit a szakirodalom RLS (Restless Legs Syndrome) néven is említ. Az első hallásra...
A magnéziumhiány tünetei – ezekre figyeljen oda
A magnéziumhiány tüneteivel jó eséllyel szinte mindannyian találkoztunk már, miközben gyakran nem ismerhetők fel könnyen. Foglalkozni azonban mindenképp érdemes velük, hiszen a látszólag hétköznapi kellemetlenségektől az összetett és maradandó egészségügyi problémákig...
Reflux, pánikroham, hátfájdalmak: a tartós stressz előbb-utóbb testi tünetekkel is jár
A megfelelő magnéziumszint fenntartása segít lazítani a mindennapi stresszhelyzeteken A stressz nem más, mint az ősembertől örökölt természetes riasztó, az idegrendszer válasza azokra a helyzetekre, amik az evolúciós folyamatok során a vészhelyzet...
Tudta, hogy a D-vitamin legjobb barátja a magnézium?
A D-vitamin rendkívül fontos az emberi szervezet számára. Ahogy korábbi cikkünkben is beszéltünk róla, a hazai lakosság 95%-ának elégtelen a D-vitamin-ellátottsága, ami a télvégi, kevés napfényt adó, egyébként is vitaminhiányos szervezetet komoly kihívás elé állítja....
A magnézium immunrendszerre gyakorolt lehetséges szerepe
Az elmúlt években a magnézium a szervezetre gyakorolt élettani hatásai miatt gyakran képezte a kutatások tárgyát. Mivel ez az egyik legfontosabb mikrotápanyag, széles körben vizsgálták, hogy miként befolyásolja a biológiai rendszereket. A magnézium és az immunrendszer...
Mozogjunk télen is a szabadban!
A téli hidegben is jól tud esni egy szabadtéri séta, futás, korcsolyázás, vagy bármilyen mozgás a friss levegőn. Ilyenkor azonban fokozottabban érdemes odafigyelni testünk jelzéseire, mert könnyen becsúszhat egy kellemetlen sérülés! Télen sokunk veszi észre, hogy...
Magnézium a terhesség alatt – mennyit és mennyi ideig?
Magnéziumot használunk az izomgörcsök ellen, a magnézium a megoldás, ha stresszelünk. Ez a fontos, alapvető ásvány elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet éljünk. Van azonban egy élethelyzet, amikor még jelentősebb szerephez jut: a...
Koleszterin csökkentő ételek – lássuk, mik tartoznak ide!
A koleszterin nélkülözhetetlen az életünkhöz, de sokunk túl sokat fogyaszt belőle. Bár a magas koleszterinszint elsősorban a helytelen táplálkozás miatt alakul ki, gyakran a megoldás kulcsa is a megfelelő élelmiszerekben rejlik. Ebben a cikkben összegyűjtöttük Önnek a...
Magnézium típusok – Ön mennyit ismer közülük?
Magnézium és magnézium, hatás és felszívódás között is van különbség! Ön tudta, hogy különféle magnézium típusok léteznek, melyek más-más hatást gyakorolnak a szervezetre, és más a felszívódásuk is? A magnézium mindennapi szükségletünk, és ma már többféle formában...
“A magnéziumhiány hosszú távon befolyásolja a nőiség megélését”
Interjú Lazaridisz Georginával, a Health What Else alapítójával Health What Else néven indította útjára táplálkozással és hormonegyensúly tanácsadással, a női ciklus tudatos megélésével és pozitív kezelésével foglalkozó programját Lazaridisz Georgina, aki szerint a...
Magnézium túladagolás – nem csak mítosz!
A magnézium túladagolás tünetei és kezelése + 1 bónusz: megtudhatja, lehetséges-e magnézium túladagolás a terhesség alatt? Magnézium túladagolás - igen, lehetséges! Természetesen ha Ön kiegyensúlyozott - azaz rostokban, tápanyagokban, zöldségben, gyümölcsben, teljes...
Lehangoló az idő, és az Ön kedve is? Van összefüggés a kettő között!
Bár azt mondják, májusi eső aranyat ér, ennyi gazdagságra idén talán Ön sem számított, ugye? Ritka, hogy a tavasz utolsó hónapjában, a nyár küszöbén tartósan csapadékos az időjárás. Az esős időben romlik a közérzet, gyorsabban uralkodhat el rajtunk a levertség,...
Tartós levertség – amikor már nem lehet a tavaszi fáradtságra fogni
Ön ismeri az érzést, amikor folyton álmos, fáradt, levert? Az ember eleinte az évszakok, a frontok gyakori változásainak, a zsúfolt hétköznapoknak tulajdonítja az érzést, és bízik benne, hogy ha egyszer alaposan kialussza magát, javulni fog a helyzet. De a dolog...
A magnézium izmokra gyakorolt hatása
A magnézium egyik alaptulajdonsága, hogy segít az izomfájdalmak kezelésében, és erősíti is az izomszöveteket. Sokan azonban nincsenek tisztában a magnézium nyújtotta előnyökkel. Ebben a cikkben szeretnénk részletesen bemutatni a magnézium és a különböző, izomzattal...
Segíthet-e a magnézium a depresszió elleni küzdelemben?
A depresszió súlyos betegség, amely komoly teherrel jár mind a beteg, mind az őt körülvevő család és barátok számára. A jelenleg alkalmazott kezelési módok (mind a gyógyszeresek és terápiás változatok) sokak számára beválnak, de másoknál kevésbé eredményesek. Az...
Hogyan használhatjuk ki a D-vitamin jótékony hatásait?
Nyáron a pihenés mellett feltölthetjük a szervezetünket a Nap finom melegével és kiélvezhetjük áldásos hatásait is, pl. több D-vitamint tud termelni a szervezetünk. Ebben a cikkben megismerhetjük a D-vitamin jótékony hatásait, valamint azt is, hogyan segíthetjük...
Az időskori magnéziumhiány
Mióta ember él a Földön, megpróbál megoldást találni az öregedés folyamatának lassítására. Sokan plasztikai sebészhez fordulnak, hogy hosszú távra konzerválják magukat, mások inkább abban hisznek, hogy helyes életmód megválasztása a kulcs a hosszú, fiatalosan...
250 millió éves érintetlen természeti kincs
30 napos pénz-visszafizetési garancia
Tanulmányokkal igazolt hatás
Optimális, transzdermális felszívódás
Természetes összetétel