Az elmúlt években a magnézium a szervezetre gyakorolt élettani hatásai miatt gyakran képezte a kutatások tárgyát. Mivel ez az egyik legfontosabb mikrotápanyag, széles körben vizsgálták, hogy miként befolyásolja a biológiai rendszereket.
A magnézium és az immunrendszer között kifejezetten szoros összefüggés van mind a nem specifikus, mind a specifikus immunválasz (más néven veleszületett, illetve szerzett immunitás) terén. A magnézium a sejtrendszerekben a második leggyakrabban előforduló kation, amely számos különféle élettani szerepet lát el. Részt vesz a nukleinsavakban található, foszfáthoz hasonló, negatív töltéssel rendelkező csoportok összetartásában, hasonlóképpen jelentősége van az enzimkiválasztás aktiválásnak és meggátlásának, a sejtszaporodás mértékének szabályozásában.
A kalciumhoz és foszfáthoz hasonló ionokhoz képest ugyan kevesebb ismeretünk van a magnéziumról, azonban tény, hogy a sejtek közti magnézium mennyisége látszólag függ a magnézium bevitelének mértékétől, felszívódási idejétől, valamint a sejtek közti elosztottságának mértékétől, külső ingerekre adott válaszreakcióktól is.
A magnézium és az immunrendszer közti kapcsolat kérdését illetően számos vezető, táplálkozástudománnyal és immunológiával foglalkozó csoport talált arra utaló bizonyítékot, hogy a magnézium szerepe befolyásolja az immunválasz alakulását. Pontosabban fogalmazva, a magnézium az immunoglobulin-szintézist, az immunsejt-megtapadást és az antitestfüggő citolízist (sejtoldás) befolyásoló, egyik meghatározó tényező.
Több, rágcsálókon elvégzett tanulmány mutatott rá a magnézium és a gyulladásos reakciók közti szoros összefüggésre. Három héten át tartó magnéziummegvonásnak kitett állatoknál a kísérletek megnövekedett mértékű gyulladáskeltő cikotinszintet (IL-6, TNF-a) mértek (Weglicki et al, 1992)
A kísérletek során a magnéziummegvonás első hetében mérésekkel igazolták a jól ismert, cikotintermelést stimuláló, úgynevezett plazma P-anyagot (SP) (Weglicki & Phillips, 1992; Kabashima et al, 2002). Az eredmények tükrében a P-anyag hatással lehet a T-nyiroksejtek cikotintermelésére magnéziumhiányos időszakban, különös tekintettel a hízósejteket szabályozó cikotinok, valamint immunopatológiai állapot kialakulásához vezető immunreakciók esetén.
További tanulmányok arra engednek következtetni, hogy a magnéziumhiány által kiváltott gyulladásos reakció a lipoprotein-anyagcsere módosításán, a gyulladást okozó sejtek koncentrálódásának elősegítésén (Maier et al, 1997), valamint a sejtvándorlást és sejtosztódást kiváltó növekedésszabályozó tényezők elősegítésén keresztül hozzájárulhat az érelmeszesedés kialakulásához.
A magnéziumhiányt a makrofág sejtekhez, neutrofilekhez és belhámsejtekhez hasonló sejtek aktiválódása kísérheti. Ezen makrofág sejtek aktiválódása látszólag endogén módon (a szervezeten belül) történik. A reagens oxigén-előállítás (amely a kemilumineszcencia-aktivitás mérésével észlelhető) és a szövettani vizsgálatok tanúsága szerint mindez legalábbis részben hozzájárulhat a gyulladást előidéző cikotinok fokozott mértékű előállításához.
A magnézium programozott sejthalál során játszott szerepét számos további kísérlet vizsgálta, amelyek során a CD95 néven is ismeretes, Fas-receptorok okozta programozott sejthalál által érintett B-sejtekben végbemenő magnéziummobilizációt kutatták (Chien et al, 1999).
Egyes szerzők felvetették, hogy az Mg2 þ funkciók növekedése, amellett, hogy szerepet játszik a magnéziumfüggő endonukleázok működésében (Ginniakis et al, 1991; Widlak & Garrad, 2001), elősegíti a citokrom-C mitokondriumból történő kibocsátását is, ami az apoptózisos sejtek esetén a posztmitokondriális, kaszpáz fehérjék által közvetített jelenségekért is felel. Ilyen értelemben tehát a magnézium sejtek közti másodhírnöknek is tekinthető a programozott sejthalál során.
A lakosság körében végzett kutatások középpontjában sportolók, idős emberek és más, fokozott kockázatnak kitett demográfiai csoportok álltak (állapotos anyák, gyermekek stb.), amelyek során a magnézium immunválaszban és olyan más, kóros tünetek kialakulásában játszott szerepét vizsgálták, ahol az immunrendszernek jelentős szerepe van.
A magnézium összefüggésbe hozható számos, asztmával kapcsolatos kórélettani reakcióval. Az asztma kialakulása különböző, a szervezetben található rendszerrel összeköttetésben áll, beleértve azokat is, amelyek bizonyos immunreakciókat váltanak ki.
A sejtek közti magnéziumkoncentrációban bekövetkező ingadozások által kiváltott reakciók közé sorolható többek között az ér- és légúti simaizmok akadályozott összehúzódása, az acetilkolin neurotranszmitterek és hisztamin kolinergiás idegpályákból és hízósejtekből történő kiválasztásának elégtelen működése, illetve a fokozott nátrium-oxid szintézis és prosztaciklin előállítás.
A sportolók immunrendszer-vizsgálata gyakran képezi kutatások tárgyát. A mérsékelt és egyben rendszeres edzés részben serkentőleg hathat az immunitásra, míg az intenzív edzés immunszuppresszióhoz vezethet (Sharp & Koutedakis, 1992; Pedersen et al, 1999), ami különösen intenzív és hosszabb ideig tartó edzést követően növelheti a fertőző betegségek létrejöttének kockázatát (Nova et al, 2001).
A kor előrehaladtával a magnézium szintjét két tényező veszélyeztetheti: a nem megfelelő magnéziumbevitel, valamint a magnézium anyagcsere során történő hasznosításában bekövetkező változások.
Mindezek mellett a magnéziumhiányról sokan úgy vélik, hogy közreműködik az öregedési folyamatok felgyorsulásában is, valamint abban, hogy mennyire van kitéve a szervezet az idősebb korra sokkal inkább jellemző megbetegedéseknek. A magnézium-egyensúly hiánya összefüggésbe hozható az idősebb korban jellemzőbben jelentkező stresszel, a sejthártya kevésbé hatékony működésével, gyulladásos elváltozásokkal, szív- és érrendszeri megbetegedésekkel, a cukorbetegséggel, valamint az immunrendszer helytelen működésével (Rayssiguier et al, 1993).
Idősebb embereknél nem ritka jelenség, hogy a tápanyagbevitel mértéke elmarad az optimálistól, ami alól a magnézium és a D-vitamin sem képez kivételt. Léteznek tanulmányok, amelyek a két hatóanyag együttes működését, valamint azok immunrendszerre gyakorolt hatását vizsgálják (McCoy & Kenney, 1996). A kalcium és más bioszisztémák szintén szerepet játszanak ezen folyamatokban.
A fent említett szerzők rávilágítanak a legvalószínűbb alapvető, immunrendszerben megtalálható folyamatokra, ahol az említett vegyületek együttes működése végbemegy. Ezek közé tartozik a sejtátalakulás, a sejtciklusszabályozás, a sejtmagban található DNS/kromatin stabilizációja, a reagens oxigének előállítása és az enzimekkel és hormonokkal összefüggő szerepük. Ezek közül nem egynek a működése szoros kapcsolatban áll az immunrendszer állapotával.
A magnézium és az immunrendszer között szoros összefüggés van. Több olyan kutatási eredményt ismertettünk, amelyek rámutatnak a magnézium mind az állati, mind az emberi szervezet immunitásban játszott szerepére.
Megvizsgáltuk a magnézium szerepét az állatoknál fellépő gyulladásos megbetegedések, a programozott sejthalál, a thymosinok, valamint a kórélettani és citológiai hatásainak tükrében. Végigvettük, hogy miként befolyásolja az asztma kialakulását, hogyan hat a sportolók immunrendszerére, az öregedési folyamatokra és a programozott sejthalálra.
A honlapon és a bejegyzésben található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek nem az OÉTI, illetve az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI) szakvéleményei. Betegséggel, hatóanyagokkal, életmódváltással, táplálkozással kapcsolatban kérje orvosa vagy gyógyszerésze szakvéleményét!
Iratkozzon fel hírlevelünkre és olvasson hasonló tartalmakat
Magnéziumhiány kalkulátorunkat használva néhány kérdés megválaszolásával kiderítheti, hogy Önnek szüksége van-e extra magnéziumpótlásra.
Ha szeretne még többet tudni a magnézium élettani hatásairól, akkor töltse le 3 elektronikus formátumú könyvünket és ismerje meg a részleteket!
Kevéssé ismert tények a magnéziumról amelyek befolyásolják az Ön egészségét!
3 letölthető könyvbe foglalva, 990 Ft értékű kuponnal.
A kosár oldal alján adja meg az OSIM93 kuponkódot és mi egy 1390 forint értékű Koncentrátum Érzékeny Bőrre 30ml terméket küldünk ajándékba a vásárlása mellé!
A kupon felhasználónként csak egy alkalommal alkalmazható és március 31. éjfélig használható fel!
A kedvezmény más kedvezményekkel együtt nem alkalmazható!
Keresse kollégáinkat a +36 1 445 0532 telefonszámon, vagy az info@osimagnesium.hu email címen
