Bármi is idézi elő, nem kell, hogy a csípőből lábba sugárzó fájdalom az életünk része legyen. Az orvosi diagnózis jelenti a gyógyulás első lépését, amit számos módon támogathatunk.
A mindennapi élet megterhelheti a csípőízületeinket és a lábainkat, ami megnehezítheti és fájdalmassá teheti a különféle tevékenységek elvégzését. A csípőből lábba sugárzó fájdalom jó pár dologra eredeztethető vissza – mutatjuk, mire érdemes gyanakodni.
A csípő- és lábfájdalmak okai változatosak. Ez részben azzal magyarázható, hogy a hát alsó része, a csípő és a láb mozgása összefügg, így az egyik területen jelentkező fájdalom a másik területen is fájdalmat idézhet elő. A csípőízület a legnagyobb ízület a testben, és – a boka- és térdízülethez hasonlóan – nagyon teherbíró, hiszen hordozza a testünk súlyát. Egy gömbízületről van szó, amely képes több irányba mozogni. Az ízületi porc idővel elhasználódhat vagy megsérülhet, mindezek csípő- és lábfájdalmakhoz vezetnek.
A gyulladásokat sem szabad félvállról venni! A háttérben elképzelhető a bursa (a csípő nyáktömlője, amely a combcsont felső részén található) gyulladása, ami azoknál jelent nagyobb kockázatot, akiknek a kötött a csípőközelítő izmuk, esetleg nagyobb az eltérés a két lábuk hossza között. A nyáktömlőgyulladás rendszerint valamilyen agresszív fizikai behatás eredménye. Előidézheti olyan munka, sportolás vagy más, az ízületeket érintő, ismétlődő mozdulatokkal járó tevékenység, ami nagy nyomást gyakorol a bursára. A csípőízület elhasználódása, az úgynevezett csípőízületi gyulladás általában mély, sajgó fájdalmat okoz a csípő és az ágyék területén. A fájdalom átterjedhet a comb elejére és a térdre, néha a térd alatti területekre is, amit az ülés, a vezetés, a guggolás vagy a csípőmozgások végzése súlyosbít.
Néha a csípőfájdalom az idegeken keresztül kisugározhat a csípő hátsó részéről a lábak elejére, hátsó részére vagy oldalára. Ezt a fajta fájdalmat bizonyos ágyéki és/vagy keresztcsonti ideggyökök, például az ülőideg irritációja okozhatja. Ha a túl sok ülés vagy a helytelen testtartás miatt a farizmok alatt elhelyezkedő piriformis görcsös állapotba kerül, a feszülése irritálhatja az alatta fekvő ülőideget, és hirtelen, éles, nyilalló fájdalmat válthat ki a hát alsó részén, a fenékben és a lábakban. A fájdalom a csípőre is kiterjedhet, és úgy tűnhet, hogy onnan tevődik át a lábakra.
A csípőből lábba sugárzó fájdalmat daganat, fertőzés, törés vagy érrendszeri problémák is kiválthatják. A hát alsó részének megerőltetése vagy a sérv szintén generálhat nyilalló fájdalmat a lábban.
Ami a csípőből lábba sugárzó fájdalom esetén kijelenthető, az az, hogy a fájdalom térd alatt csak ritkán érzékelhető. Ha a lábszárunk fáj, az nagy valószínűséggel nincs összefüggésben a csípő állapotával. A térddel kapcsolatos fájdalom pedig kisebb eséllyel vezethető vissza a csípőre, de nem lehet kizárni ezt a lehetőséget. Közös még ezekben a fájdalmakban, hogy nem járnak zsibbadással, illetve járás közben vagy álló helyzetben felerősödnek. Ebből következik, hogy ha leülünk – de még inkább, amikor lefekszünk, és nem mozog vagy terhelődik a csípőnk –, a fájdalom mérséklődik. A nyugalmi helyzetből történő hirtelen mozdulatok sokat ronthatnak az állapotunkon, a székből felállást, az ágyból kikelést vagy akár az autóból kiszállást ezért körültekintően kivitelezzünk.
A fentiekből látható, hogy számos kiváltó ok húzódhat meg a háttérben, és ezek megoldására kell koncentrálni a tüneti kezelés, azaz a fájdalom megszüntetése mellett. Ezért az orvos a fizikális vizsgálatokon kívül a röntgen- és MRI-felvételekből igyekszik felállítani a pontos diagnózist. Előfordulhat, hogy a vizsgálatokból nem derül ki a fájdalom eredete. Ha ez a helyzet, a gyógyszeres vagy lokális fájdalomcsillapítás segíthet. A csípőből a lábba sugárzó fájdalom sokszor gyulladás vagy ízületi elváltozás eredménye. Előbbinél a gyulladásgátlók alkalmazása javallott, utóbbi esetben a fizioterápia és a gyógytorna hozhat enyhülést. Természetesen vannak olyan esetek, amikor csak a műtét segíthet.
Az Ősi Magnézium koncentrátummal célzottan, rövid idő alatt enyhíthető a lábfájdalom és elkerülhetők a túlzott mértékű izomgörcsök. A magnéziummal sikereket értek el a gyulladásos jellegű idegi fájdalmak kezelésében, ráadásul képes megakadályozni a fájdalomreceptorok aktiválódását. Javasolt a magnéziumos masszázs és a magnéziumos testápolók, lábkrémek alkalmazása, a magnéziumos fürdősó ugyancsak kiváló módja a lábfájdalmak csökkentésének.
Források:
https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/is-my-leg-pain-coming-from-the-back-or-hip
https://www.arthritis-health.com/blog/hip-pain-travels-down-leg
A honlapon és a bejegyzésben található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek nem az OÉTI, illetve az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI) szakvéleményei. Betegséggel, hatóanyagokkal, életmódváltással, táplálkozással kapcsolatban kérje orvosa vagy gyógyszerésze szakvéleményét!
Iratkozzon fel hírlevelünkre és olvasson hasonló tartalmakat
Magnéziumhiány kalkulátorunkat használva néhány kérdés megválaszolásával kiderítheti, hogy Önnek szüksége van-e extra magnéziumpótlásra.
Ha szeretne még többet tudni a magnézium élettani hatásairól, akkor töltse le 3 elektronikus formátumú könyvünket és ismerje meg a részleteket!
Kevéssé ismert tények a magnéziumról amelyek befolyásolják az Ön egészségét!
3 letölthető könyvbe foglalva, 990 Ft értékű kuponnal.
A kosár oldal alján adja meg az OSIM93 kuponkódot és mi egy 1390 forint értékű Koncentrátum Érzékeny Bőrre 30ml terméket küldünk ajándékba a vásárlása mellé!
A kupon felhasználónként csak egy alkalommal alkalmazható és március 31. éjfélig használható fel!
A kedvezmény más kedvezményekkel együtt nem alkalmazható!
Keresse kollégáinkat a +36 1 445 0532 telefonszámon, vagy az info@osimagnesium.hu email címen
