Nyirokmasszázs: mit tud valójában, és mire nem való?
Ismerős az az érzés, amikor egy hosszú nap után feszül a bokád, nehéznek érzed a lábad, és este már azon gondolkodsz, mit lehetne ezzel kezdeni?
Ismerős az az érzés, amikor egy hosszú nap után feszül a bokád, nehéznek érzed a lábad, és este már azon gondolkodsz, mit lehetne ezzel kezdeni?
Semmi sem frusztrálóbb, mint a fájdalom, ami befolyásolja, hogy az általunk kedvelt sportokat és tevékenységeket végezzük. Az Achilles-ín-gyulladás épp ilyen, hiszen jelentős fájdalmat okozhat a
A szédülés gyakori tünet, amelyet szinte mindenki tapasztal az élete során. Ijesztő élmény lehet, és megakadályozhatja bizonyos tennivalók elvégzését. Szerencsére sokféleképpen megszabadulhatunk tőle, és vannak
Rendszeres masszázzsal Ön is rengeteget tehet azért, hogy testileg-lelkileg felfrissüljön és elkerüljék a betegségek. A mélyszöveti masszázs különösen ajánlott, hiszen számos egészségügyi előnnyel jár, ráadásul
Kápolnai József tollából Évek során a pályafutásom alatt több „csodaszer”-nek nevezett készítményt próbálhattam ki a pacienseimen. A hozzám forduló személyek többnyire izomgörcsökről (láb, hát, kar,
Miért fontos a magnézium? A magnézium nélkülözhetetlen, esszenciális makroelem. Az orvostudomány úgy véli, hogy kb. napi 300 mg bevitelére van szükség belőle. Szív- és érrendszeri
Mivel a magnéziumnak az idegrendszer, az izomzat megfelelő működésében valamint az anyagcsere folyamatokban komoly szerepe van, adott volt számomra,