A veseköves roham annyira fájdalmas, hogy az ember még az ellenségének sem kívánja, és aki átélte már valaha, az mindent megtesz, hogy elkerülje. Egyes természetes gyógymódok – köztük az almaecet – hatékonyak lehetnek a vesekövek feloldásában, és megkönnyítik azok távozását. Ebben a cikkben körbejárjuk, hogy az almaeceten kívül még mi oldja a vesekövet, és melyik hogyan működik.
A vesekövek kicsinek tűnhetnek, de az általuk okozott görcsös fájdalom biztosan nem az. A jó hír az, hogy a természet patikája mindenki előtt nyitva áll, és megannyi egyszerű, de hatékony szert kínál, amelyek csökkenthetik bizonyos típusú kövek méretét, így azok képesek lesznek kiürülni a szervezetből. Lássuk, mi oldja a vesekövet!
A vizelet a víz mellett húgysavat, foszfátot, kalciumot és a folyadékokból kivont sókat is tartalmaz. Amikor ezeknek az anyagoknak a koncentrációja megnő, kicsapódnak, és kristályokká alakulnak. Bár kezdetben mikroszkopikus méretűek, idővel kövekké fejlődnek, és túl nagyok lesznek ahhoz, hogy kiürüljenek a vizelettel. Mindaddig, amíg nem okoznak fájdalmat vagy szövődményeket, együtt lehet élni velük, és meg lehet próbálkozni a feloldásukkal is. Az apróbb (4 mm-nél kisebb átmérőjű) kövek elhagyhatják el a szervezetet a húgycsövön keresztül, azonban a vesekő típusától függ, hogy feloldható-e. Sajnos a kalcium-oxalátból és kalcium-foszfátból álló vesekövek feloldására a legtöbbször nincs mód a szervezeten belül, azonban a húgysavkőére igen.
A citrusfélék – például a narancs, a citrom és a lime – citrátot tartalmaznak, amely egy természetes vegyület. Megakadályozza a vesekőképződést, megköti a kalciumot a vizeletben, emellett feloldhat bizonyos kristályokat, mielőtt azok kővé alakulnának. Ráadásul a citrát segít a vesében már meglévő kisebb kövek lebontásában is. Kezdjük a napot egy pohár friss, vízzel hígított citrom- vagy narancslével.
Az almaecetet, amellett, hogy finom ízt kölcsönöz az ételeknek, citromsavat rejt. Ez a sav végzi a vesekövek feloldását, és megakadályozza a továbbiak képződését a vesén belül. Káliumot, magnéziumot és foszfort tartalmaz, amelyek csökkentik a vesekő kialakulásának kockázatát. Keverjünk össze egy-két teáskanál szűretlen almaecetet egy pohár vízzel, és naponta fogyasszuk. Ez elősegítheti az apró kövek szétesését és a vizelet lúgosabbá válását.
A kőképződést okozó savas vizelet lúgosítható szódabikarbónával. Naponta háromszor 1-2 evőkanál szódabikarbónát keverjünk el egy pohár vízben, és igyuk legalább 3 hétig.
Igyunk meg naponta egy pohár friss gránátalmalevet. Amellett, hogy kiüríti a veseköveket a szervezetből, a vizsgálatok azt mutatják, hogy megakadályozhatja a kialakulásukat. A gyümölcsben található antioxidánsok megőrzik a vesék egészségét, és csökkentik a vizelet savasságát
A tudósok bizonyítékot találtak arra, hogy a zeller hasznos lehet a vesekövek lebontásában. A zeller káliumtartalmáról és antioxidáns tulajdonságairól ismert zöldség, amely meggátolhatja az ásványi anyagok felhalmozódását a vesékben. Gyümölcsprés használatával készítsünk levet a megmosott zellerszárból, és reggeli előtt, éhgyomorra igyuk meg.
A búzafűlé természetes vízhajtó, kiürítheti a szervezetből a méreganyagokat és a kis veseköveket. Ezenkívül lúgosít, és csökkenti a gyulladást, ami hozzájárul a vesebetegségek megelőzéséhez.
Bizonyos gyógyteákat hagyományosan a vese egészségének támogatására használnak. Hatásmechanizmusaik közé tartozik a vizelet citrátszintjének fokozása, a kalcium- és oxalátszint csökkentése, a kalcium-oxalát kristályok növekedésének gátlása, a kövek feloldása, valamint a vizelethajtás.
A csalánlevéltea például egy természetes vizelethajtó, amely fokozza a vizelet áramlását és a kőképződést elősegítő ásványi anyagok kiürülését. Igyunk belőle napi 1-2 csészével, lehetőleg éhgyomorra.
A bazsalikom megnehezíti a vesekő képződését, mivel olyan vegyületeket és ecetsavat tartalmaz, amelyről ismert, hogy stabilizálhatja a húgysavszintet, és segít a kövek feloldódásában. A növény levélből kipréselt levet – vagy magát az apróra vágott levelet – keverjük össze mézzel, és fogyasszuk ezt a keveréket több héten keresztül, hogy megtapasztaljuk az előnyeit.
A gyermekláncfű erőteljes vesekőoldó és vesekőhajtó. A legjobb hatás érdekében próbáljunk naponta 3-4 csészével meginni belőle. A kúra legalább egy hónapig tartson.
A zsurlót évszázadok óta használják házi gyógymódként a vesekő ellen. A gyermekláncfű mellett a gyógynövénykutatók által manapság ajánlott gyógynövények egyike. Csökkenti a vizelet savasságát.
Sajnos nem minden esetben. A genetika és a környezeti tényezők egyaránt szerepet játszhatnak benne, de – sok más betegséghez hasonlóan – a helytelen táplálkozás a vesekőképződés vezető oka. A magas fehérje- és sótartalmú étrend, a szénsavas üdítők és a nem megfelelő folyadékbevitel hajlamosítanak a vesekövek kialakulására, ahogyan bizonyos gyógyszerek, például vízhajtók és kalciumot tartalmazó savlekötők is. A krónikus stressz negatívan befolyásolhatja az általános egészségi állapotot, beleértve a veseműködést is.
Tanulmányok kimutatták, hogy az étrend módosítása csökkentheti a vesekő kiújulásának arányát. A zöldségekben és gyömölcsökben található fitokemikáliák használhatók a húgyúti kövesség ellen, vizelethajtó, görcsoldó és antioxidáns hatással bírnak.
A vesekő megelőzésének első számú természetes módja az elegendő vízivás. Aki nem kellően hidratált, annak a szervezete nem termel elegendő vizeletet. Ez növelheti a vesekő kialakulásának esélyét, mivel a vizelet koncentrált lesz.
Fontos! Az otthoni gyógymódok hatékonysága a kövek méretétől, összetételétől és elhelyezkedésétől függ. Mielőtt bármilyen házi gyógymódot kipróbálnánk a vesekő kezelésére, feltétlenül konzultáljunk az orvossal, különösen akkor, ha valamilyen alapbetegségünk van vagy rendszeresen szedünk gyógyszereket. Ha a vesekő túl nagy ahhoz, hogy természetes úton távozhasson, általában műtéttel távolítják el. Hallgassunk az orvosra, ha ezt az eljárást javasolja.
Források:
https://www.medfin.in/blog/urology/natural-home-remedies-for-kidney-stones/
A honlapon és a bejegyzésben található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek nem az OÉTI, illetve az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI) szakvéleményei. Betegséggel, hatóanyagokkal, életmódváltással, táplálkozással kapcsolatban kérje orvosa vagy gyógyszerésze szakvéleményét!
Iratkozzon fel hírlevelünkre és olvasson hasonló tartalmakat
Magnéziumhiány kalkulátorunkat használva néhány kérdés megválaszolásával kiderítheti, hogy Önnek szüksége van-e extra magnéziumpótlásra.
Ha szeretne még többet tudni a magnézium élettani hatásairól, akkor töltse le 3 elektronikus formátumú könyvünket és ismerje meg a részleteket!
Kevéssé ismert tények a magnéziumról amelyek befolyásolják az Ön egészségét!
3 letölthető könyvbe foglalva, 990 Ft értékű kuponnal.
A kosár oldal alján adja meg az OSIM93 kuponkódot és mi egy 1390 forint értékű Koncentrátum Érzékeny Bőrre 30ml terméket küldünk ajándékba a vásárlása mellé!
A kupon felhasználónként csak egy alkalommal alkalmazható és március 31. éjfélig használható fel!
A kedvezmény más kedvezményekkel együtt nem alkalmazható!
Keresse kollégáinkat a +36 1 445 0532 telefonszámon, vagy az info@osimagnesium.hu email címen
