Tartalomjegyzék Bevezetés A derék becsípődés olyan probléma, amit szinte mindenki megtapasztal legalább egyszer életében. Hirtelen jön, sokszor egy ártalmatlannak tűnő mozdulat közben. Egy rosszul emelt
Tartalomjegyzék A lábfej fájdalom az egyik leggyakoribb panasz, ami miatt sokan szakemberhez fordulnak. Nem véletlen: a lábfej rendkívül összetett felépítésű. Huszonhat csont, több mint harminc
Semmi sem frusztrálóbb, mint a fájdalom, ami befolyásolja, hogy az általunk kedvelt sportokat és tevékenységeket végezzük. Az Achilles-ín-gyulladás épp ilyen, hiszen jelentős fájdalmat okozhat a
Terhesség alatt, magnéziumhiány, cukorbetegség esetén Rengetegen ébrednek az éjszaka közepén arra, hogy lábizmaik kellemetlen görcsbe rándultak. A felnőtt lakosság több mint felét érintő éjszakai lábgörcsnek
Elmondjuk, mik a kialakulásának fő okai és tünetei, és otthon hogyan kezelhető Kevesen tudnak róla, de az alvásproblémák egyik leggyakoribb kiváltó oka a nyugtalan láb
A kellemetlen talpgörcs sokunk életét megkeseríti. A váratlanul jelentkező, éles fájdalom az izmok hirtelen összehúzódásának következménye, ami akár hosszabb ideig is fennállhat. De vajon milyen
Elegendő a neuropátia kezelése házilag? A neuropátia szót talán kevesen ismerik, a zsibbadással, bizsergéssel, égő érzéssekkel, tűszúrásszerű fájdalmakkal járó tüneteket sajnos annál inkább. Hivatalosan a
Már most elárulhatjuk a választ: mindkettő! Legyen kapszula vagy olaj, a sokoldalú, antioxidánsban gazdag E-vitamin kiemelt szereppel bír, ha a fiatalos külsőről, szép bőrről, a
A téli hidegben is jól tud esni egy szabadtéri séta, futás, korcsolyázás, vagy bármilyen mozgás a friss levegőn. Ilyenkor azonban fokozottabban érdemes odafigyelni testünk jelzéseire,
A táplálkozástudományt és annak az emberi szervezetre gyakorolt hatását évek óta hitelesen képviselő amerikai cég, az Innovix Labs kutatása szerint létezik hat olyan csoport, amelyek
