Részletes útmutatók és ismertetők számos egészségünket érintő témában.
Tartalomjegyzék A magas koleszterinszint az egyik leggyakoribb, mégis legnehezebben felismerhető anyagcsere-eltérés. Ennek oka egyszerű: a magas koleszterin önmagában többnyire nem okoz közvetlen tüneteket. Éppen ezért
Tartalomjegyzék A rostos ételek szerepe az egészségmegőrzésben gyakran alulértékelt, pedig a megfelelő rostbevitel az egyik legfontosabb alapja a jól működő emésztésnek és számos krónikus betegség
Tartalomjegyzék A fejfájás az egyik leggyakoribb panasz világszerte. Van, akinél csak alkalmanként jelentkezik, másoknál visszatérő vagy akár krónikus problémát jelent. Bár sokan automatikusan fájdalomcsillapítóhoz nyúlnak,
Tartalomjegyzék A kurkuma az egyik legtöbbet kutatott gyógynövény a világon, mégis sok félreértés övezi. Egyesek csodaszerként tekintenek rá, mások szerint túlértékelt fűszer. Az igazság –
Tartalomjegyzék A folsav az egyik legfontosabb B-vitamin, mégis sokan csak a terhességgel hozzák összefüggésbe. Pedig a szerepe ennél jóval összetettebb: hatással van a sejtosztódásra, a
Tartalomjegyzék Bevezetés Az izomgyulladás sokféleképpen érintheti a szervezetet. Lehet enyhe, bosszantó fájdalom, ami pár nap alatt elmúlik, de okozhat olyan panaszokat is, amelyek hetekig megnehezítik
Tartalomjegyzék Bevezetés A derék becsípődés olyan probléma, amit szinte mindenki megtapasztal legalább egyszer életében. Hirtelen jön, sokszor egy ártalmatlannak tűnő mozdulat közben. Egy rosszul emelt
Tartalomjegyzék A borsmenta régóta az egyik legismertebb gyógynövény, amely szinte minden háztartásban megtalálható valamilyen formában. Ott van a teában, a cukorkában, a krémekben és az
Tartalomjegyzék A boka az egyik legterheltebb ízületünk. Nap mint nap cipeli a testsúlyt, rugalmasságot biztosít, és stabilitást ad a mozgás során. Nem véletlen, hogy a
Tartalomjegyzék Sokak számára a fronthatás nem csak egy légköri jelenség, hanem komoly kihívás a mindennapokban. Amikor hirtelen változik a hőmérséklet, a légnyomás vagy a páratartalom,
Tartalomjegyzék A lábfej fájdalom az egyik leggyakoribb panasz, ami miatt sokan szakemberhez fordulnak. Nem véletlen: a lábfej rendkívül összetett felépítésű. Huszonhat csont, több mint harminc
Tartalomjegyzék Bevezető Amikor az ujjaid bizseregnek, zsibbadnak vagy egyszerűen furcsán érzéketlenek, az első gondolat gyakran az, hogy „biztos csak elfeküdtem”. Néha tényleg erről van szó.
Tartalomjegyzék A csípős paprika sokaknak vagy öröm, vagy mumus. Ami viszont mindenkiben közös: ha egyszer igazán erőset eszik az ember, nem felejti el. Ennek a
Tartalomjegyzék Mindannyian éreztük már magunkat hullafáradtnak egy hosszú nap végén. De amikor a kimerültség nem múlik el, és szinte állandó társunkká válik, felmerül a kérdés:
Tartalomjegyzék A bőrünk nemcsak védőpajzs, hanem a közérzetünk barométere is. Ha kiszárad, viszket, hámlik vagy feszül, az nem csupán esztétikai kérdés. Sokakat zavar, ha a
Tartalomjegyzék A teafaolaj hallatán sokan egy természetes csodaszerre gondolnak, amely mindenféle bőrproblémára megoldást kínál. Mások már évek óta használják rendszeresen, de igazából még ők sem
Tartalomjegyzék Az eukaliptusz napjaink egyik legismertebb természetes gyógynövénye, mégis sokan csak felszínesen ismerik. A legtöbben akkor találkozunk vele, amikor náthásak vagyunk, és szükség van valamire,
Tudd meg, mi állhat a kéz zsibbadása mögött, hogyan ismerheted fel a jeleket, és mit tehetsz a tartós javulásért – teljes, érthető útmutató!
Tartalomjegyzék A levendula szó hallatán a legtöbb ember orrában azonnal megjelenik egy jellegzetes, édeskésen friss illat. Talán egy napsütötte, lila tengerként hullámzó levendulamező képe is
Tartalomjegyzék A hidegallergia első hallásra egyfajta túlzásnak tűnhet. Mintha valaki egyszerűen csak nem bírná a hideget, és ezt túldramatizálná. Pedig a valóságban egy nagyon is
A purin diéta egy hatékony módszer a magas húgysavszinttel járó egészségügyi problémák megelőzésére és kezelésére. Mivel a szervezet energiaigénye, a fennálló betegségek és az esetleges
Általában biztonságos eljárás, és a mellékhatások többsége enyhe vagy átmeneti, azonban ha plazmadonornak készülünk, fontos tisztában lennünk vele, melyek a vérplazmaadás veszélyei. Noha a plazmaközpontokban
Egyre több felnőtt küzd tejfehérje-allergiával, hiszen a modern életmód számos olyan változást hozott, amelyek hozzájárulhatnak ehhez a problémához. A felnőttkori tejallergia tünetei széles körűek és
Szem alatti duzzanat szinte mindannyiunknál előfordul életünk során. Bár elsősorban a megjelenésünket befolyásolja, akár egészségügyi háttere is lehet. A szem alatti duzzanat nem szép látvány
Amikor égési sérülést szenvedünk, vagy egy családtagunkkal történik meg, az ijedtség vagy a fájdalom miatt bizonytalanok lehetünk abban, hogy mit tegyünk. Pedig a gyors és
A figyelemhiányos hiperaktivitási-zavar (ADHD) nemcsak gyerekeket érint, számos felnőtt küzd vele. Mivel a felnőttkori ADHD tünetei gyakran nehezen felismerhetők, aluldiagnosztizált betegségről van szó, amely sokszor
Egészségünk megőrzése érdekében fontos, hogy a vérnyomásunk a normál tartományban maradjon. Bár a 120/80 Hgmm-es értéket általában optimálisnak tekintjük, ez nem minden korcsoportra érvényes. Az
A skarlát általában a gyermekeket érinti, de felnőtteknél is előfordulhat. Utóbbiak esetében a tünetek gyakran kevésbé jellemzőek, ami megnehezíti a betegség felismerését. Lássuk, melyek a
Sok nő rendkívül szenzitíven reagál a testében zajló változásokra és annak ellenére tudja, hogy gyermeket vár, hogy a pár napos terhesség jelei tulajdonképpen még nem
Az egészséges emberek mintegy negyede panaszkodik időnkénti puffadásra, ami ha krónikussá válik, jelentősen ronthatja életminőséget és alááshatja az önbizalmat. De mit lehet tenni az állandó
Keresd kollégáinkat a +36 1 445 0532 telefonszámon, vagy az info@osimagnesium.hu email címen
